자기 마음 잘 지키기

자기 마음 잘 지키기 감정은 마음이 정하는 대로 뒤에 따라오는 것에 불과하고 수시로 변한다 반면 마음은 온갖 인식과 의지, 욕망이 충돌하는 격렬한 투쟁의 공간이며 섬세하고도 복잡하다 따라서 마음은 온 힘을 다하여 지켜야 하는 우리의 근본이다 이 과정에서 우리 자신에 대한 훈련이 없으면 자유가 없고 절제 없이는 만족이 없으며 마음의 지킴 없이 진정한 내적 평화가 없다 배로 치자면 마음 지키기는 배의 방향을 결정하는 키를 갈고 닦아 정비하는 것이고 감정에 따라 사는 작은 배에 키가 없어도 물결치는 대로 흘러가는 것과 같다 자기 뜻과 관계없이 아무데로 흘러가면서도 자유롭다고 믿는다면 그것은 큰 착각이다