[성(性)] 평범하고 부드러운 섹스 트러블

왜 나는 섹스가 즐겁지 않을까. 
남녀 가릴 것 없이 고민할 것이다. 
과격하고 변태적인 섹스를 하면 쾌감을 되찾을 수 있다는 주장이 많다 . 
하지만 오늘은 아주 건전하고 손쉽고 간편한 방법을 소개한다. 

왜 섹스가 재미없는지 깨닫고 섹스의 쾌감을 되찾으려면 자각이 필요하다. 
섹스에 임하는 자신의 태도가 무엇인지 스스로 깨달아야 하는 것이다. 
바꾸어 말해 섹스가 재미없는 이유는 
무엇보다 잡념이 많기 때문이라는 것이다. 
다음의 질문에 - 가능한 정확하고 구체적으로- 자문자답해보자. 

1. 섹스를 하자고 파트너에게 제안한 직후 - 
그리고 상대가 샤워하는 동안 - 당신은 무슨 생각을 하나 ? 

2. 섹스를 `시작`한 
순간 - 즉 파트너의 몸을 만지기 시작한 후 - 무슨 생각을 하시나. 

3. 섹스하는 도중에 - 즉 격렬하게 애무하고 피스톤 운동을 하는 
동안 - 어떤 생각을 하나. 

4. 섹스가 끝난 후 무슨 생각을 하시나. 

섹스를 하자고 제안해놓고 "어휴 괜히 시작했나?" 
"그냥 잘걸 그랬나?"는 식으로 후회하는 습관을 가진 사람들- 남자들-이 의외로 많다. 
피스톤 운동을 하면서 신용 카드 대금을 걱정하거나, 
오르가즘을 느낄 수 있을까, 
오늘은 좀 더 오래해야 할텐데, 등의 걱정을 하는 남자도 정말 많다. 
또 섹스가 끝난 직후 내일 출근 걱정이나 
내일 직장에서 할 일을 떠올리는 인간들이 적지 않다. 

요컨대 당신이 섹스를 지겨워하는 이유는, 
섹스를 후회하거나 두려워하는 잡념이 
자주 당신의 머리 속을 지배하기 때문이다. 
반대로 섹스를 하는 동안, 그리고 섹스 시작 전후에는 
섹스와 무관한 생각을 말아야 한다. 
오늘 섹스는 어제 보다 훨씬 나을 것이라고 자기 암시해야 한다. 
이런 각오를 갖고 마인드 콘트롤을 2-3주 정도 훈련 하면 
기대 이상의 효과를 거둘 수 있다고 해외의 많은 성 전문가들이 조언한다. 

섹스하는 동안에는 쾌감에 집중하시라. 
상대의 성기와 자신의 성기가 맞닿는 그 느낌에 집중하고, 
야릇한 상상을 하면서 자신의 성감을 높여야 한다. 
오늘부터 당장 연습하면 
당신의 섹스 라이프는 질적으로 훨씬 높은 수준에 도달할 수 있다.